행복지수 높이기

행복지수 높이기

 

 

 

행복을 연구하는 학자들은

행복의 중요한 요건으로 인간관계를 꼽습니다.

 

'관계'라는 것이 혼자서 만들어지지 않듯이

혼자만의 행복도 존재할 수 없다고 보기 때문이죠.

 

가족의 사랑과 이웃의 소중함을 깨달을 때

나아가 자신이 속한 사회의 사람들과

진정으로 행복한 삶을 꾸려갈 수 있다는 것입니다.

 

원만한 대인관계를 나타내는 척도를

NQ(공존지수, Network Quotient)라 하는데

이것을 '행복지수'라고 부르기도 하는 이유가 여기 있습니다.

 

전문가들은 참된 행복을 원한다면

NQ를 높이기 위해 최선을 다하라고 조언합니다.

 

'받기를 기다리지 말고 먼저 주기, 양보하기,

상대의 이야기에 귀 기울이기, 웃으면서 심부름 하기,

기쁜 일 있는 친구에게 진심으로 축하해주기'등

그 방법은 어렵지 않습니다.

 

 

 

 

 

나의 행복지수는 얼마일까요?